El one foot manual consiste en hacer un manual con un solo pie.
El pie que utilizaremos para hacer el one foot manual es el trasero. Antes de aprender este truco debes tener dominado el manual.
En cuanto a la posición, el pie debe estar colocado recto hacia delante con el talón sobre el pliegue del tail y la planta sobre los tornillos.
Es un truco que requiere de mucho equilibrio por lo que asegúrate de tener un buen equilibrio antes.
Básicamente para aprender a hacer un one foot manual tienes que encontrar tú mismo el punto de equilibrio, por lo que tienes que probar hasta encontrarlo.
Este truco lo puedes unir con otros, como subir un cajón y pasarlo a one foot manual.
Para el one foot nose manual el procedimiento es el mismo, pero con el pie delantero.
Aquí os dejamos un vídeo de cómo hacer un one foot manual.